안드로이드 스마트폰 흑백모드 설정

1. 작성이유

스마트폰에 너무 몰입해서 하는 것처럼 느껴져서 인터넷에 스마트폰 중독예방을 치니 옥탑방문제아들 내용이 있었습니다. 94회 내용에서 스마트폰을 흑백모드를 하면 흥미를 잃고 끊을 수 있다는 내용을 소개해줬는데 저도 관심이 가서 실제로 해보면서 소개해 드리고 싶었습니다. 그리고 실제로 해보니 스마트폰 몰입을 어느정도 해소할 수 있었습니다.

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2. 설정방법(feat. 안드로이드)

2-1) 시인성 향상으로 흑백음영 설정하기

시인성 향상으로 흑백처리 1

시인성 향상으로 흑백처리 2

위에 화면을 보면 순서대로 설정을 하시면 됩니다. 아래에는 빨리 읽을 수 있게 메뉴를 글로 써뒀습니다.

설정법
설정 ▶ 접근성 ▶ 시인성 향상 ▶ 색상조정 ▶ 사용안함을 사용함으로 선택

이렇게 설정하고 나면 흑백으로 바뀌는데 캡처는 안돼서 사진으로 찍었습니다.

흑백화면

정말 하기싫게 생겼는데 어떤 화면에서든 흑백으로 나오게 됩니다. 다시 해제하는 방법은 사용중을 다시 선택하여 사용안함으로 만들면 됩니다. 하지만 이러면 계속해서 흑백이기 때문에 뭔가 불편합니다. 따라서 저는 취침시간에는 잠을 자기위해 예약설정을 해두려고 합니다.

2-2) 디지털웰빙기능으로 흑백음영 설정하기(시간예약)

디지털 웰빙기능으로 흑백 설정하기

역시나 비슷한 방법으로 설정하면 되는데 아래에는 설명 순서를 적어뒀습니다.

설정법
설정 ▶ 디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능 ▶ 취침모드 ▶ 요일 및 시간 설정 

요일 및 시간설정을 해두면 그 요일에 취침모드가 발동되면서 위의 안내대로 흑백으로 화면이 변하게 됩니다. 그리고 만약 지금 당장 흑백모드로 변경하고 싶다면 지금켜기를 누르면 됩니다. 

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3. 후기

확실히 흑백모드를 해놓으니 스마트폰을 보기 싫어지게 됩니다. 중독을 치료하는데 도움이 되겠지만 평소에도 흑백모드를 하니 굉장히 부담스럽습니다... 저는 그래서 취침시간 설정해두고 그 시간대에만 화면이 어둡게 설정되게 해뒀습니다. 그러니 잠도 좀 푹자는 것 같고 덜 부담스러웠습니다. 혹시나 스마트폰 계속 보시는 분은 이걸로 도움을 받으셨으면 좋겠습니다.